La sicurezza al volante
parte dalla qualità
del tuo riposo.

Apriamo gli occhi
sui disturbi del sonno

In Italia, l’80% degli incidenti è dovuto al cosiddetto fattore umano e, in questa percentuale, è alta l’incidenza dell’eccessiva sonnolenza. Un dato troppo importante per chiudere un occhio.
Oggi, Q8 e Assirem – Associazione Italiana per la Ricerca e l'Educazione nella Medicina del Sonno – lanciano "Dormire bene per guidare meglio": un progetto di sensibilizzazione, tante iniziative e vari strumenti informativi che troverai in questo sito e presso le stazioni di servizio Q8.

 

Disturbi del sonno: un problema da non sottovalutare

  • Il 22% degli incidenti stradali in Italia è causato da un colpo di sonno.*

  • Dormire meno di 5 ore la notte aumenta di 4,5 volte la probabilità di avere un incidente stradale.**
  • I rischi d’incidente stradale sono fino a 7 volte superiori per il 27% della popolazione adulta affetta dalla più comune patologia respiratoria del sonno, chiamata OSAS.***

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Rimaniamo svegli sul progetto!

Perché è importante riposare? Quante ore dovrei dormire per una vita sana e una guida sicura? Cos'è l'insonnia? Quale impatto hanno le Apnee nel Sonno sulla sicurezza stradale?
Scopri tutte le risposte alle tue domande con i prossimi aggiornamenti dell'iniziativa.

• Test per scoprire il tuo rischio sonno/guida

• Guida e corsi on line con tutti i consigli Assirem

• Un bonus speciale per i clienti ClubQ8

* Garbarino S, et al. The contributing role of sleepiness in highway vehicle accidents. Sleep, 24 (2) pp. 203-206, 2001.

** National Highway Traffic Safety Administration (USA), 2008

*** Teràn-Santos J et al: Cooperative Group Burgos-Santander. The association between sleep apnea and the risk of traffic accidents. N Engl J Med 1999; 340: 847-851
*** P. Armeni et al., Final report Cost-of-illness study of Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS) in Italy, api.semanticscholar.org (2019)